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英国健康顾问称市售果汁糖分多如可乐 吁戒饮改吃新鲜生果
2014/1/19 9:28:13 发表于3757天前
英国政府的健康顾问呼吁民众戒饮市面上的果汁，指其含糖量极高，甚至与可口可乐差不多，应改吃新鲜生果。
健康顾问苏珊·杰布(Susan Jebb)教授说：“果汁与水果不能相提并论，它与许多典型含糖饮料有同样多的糖分，而且能被快速吸收。诚言，当它一到达你的胃，你的身体根本不知道它是可乐还是橙汁。”
她说，她本人已“戒饮”橙汁，呼吁其他人仿效她戒掉，即使想喝也应尽量稀释，并建议应以新鲜生果代替果汁。
她又认为，政府则应考虑增设果汁饮品征税。
英国近年积极呼吁民众戒糖，有学者指糖如烟酒般伤身，堪称“童年的酒精”和“新式烟草”。
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